マイクロダイエットはプロテイン臭い?

今までいろいろな置き換えダイエットを試した人の感想でも、

「一番おいしい」と評判のマイクロダイエットのドリンク。

栄養も豊富に含まれていますが、

他のドリンクのように、プロテインの味や臭みがなく、

とても飲みやすいとの感想も。

 

マイクロダイエットは、ウォーキングの前にとるとよい?

基本的に、ウォーキングの後に飲んだ方が、

その分、食事をガマンする時間が減るのでよいようです。

 

ただし、ウォーキング前にお腹が空いていると、

筋肉が分解されてエネルギーになってしまいます。

そのため、水と糖分を少し補給してからウォーキングするといいようです。

 

おいしいマイクロダイエットはどれ?

「パスタ&リゾット」のセットは4種類ありますが、

どれも全体的においしいと評判です。

特に、「ベーコンとアスパラのカルボナーラソース」がおいしいようです。

 

マイクロダイエットを牛乳で割るときの注意

水で割っても、他の置き換えダイエット食品よりもおいしく飲めますが、

牛乳で割ると、さらにまろやかで飲みやすくなります。

ただし、100ccあたり、約67kcal 多くなるので注意が必要です。

ココア、ストロベリー、バナナ、コーヒーなどは、

牛乳で割るととてもおいしくなります。

味に飽きてきたら、試してみてもいいかもしれません。

 

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ダイエット

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