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マイクロダイエットと肌

ソイジョイやヨーグルトを食べるだけでも、カロリーは少ないので痩せられます。

しかし栄養がかたよるため、肌がガサガサになったり、

ひどい空腹感に悩まされ、イライラしたりすることもあります。

また、身体の震えや便秘が起きる人もいます。

 

マイクロダイエットは、栄養のバランスを考えられているので、

そのようなことにならないようです。

 
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