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マイクロダイエットを牛乳で割るときの注意

水で割っても、他の置き換えダイエット食品よりもおいしく飲めますが、

牛乳で割ると、さらにまろやかで飲みやすくなります。

ただし、100ccあたり、約67kcal 多くなるので注意が必要です。

ココア、ストロベリー、バナナ、コーヒーなどは、

牛乳で割るととてもおいしくなります。

味に飽きてきたら、試してみてもいいかもしれません。

 
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